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2014年8月17日日曜日

隣町

友人が今度、今の家を不動産売却して、隣町に引っ越しを考えているそうです。
それで、今日、不動産売却の手続きだったそうで、不動産売却の手続きが終わった後に、引っ越しを考えている街で落ち合ってお茶をしました。
彼女は「私が呼び出したんだから」といって、美容 ビタミンCたっぷりのアセロラドリンクをおごってくれました。
なんか、値段が微妙に高いカフェだったので、申し訳なかったです。美味しかった~。
今はちょうど日焼け対策に美容 ビタミンCをがんばって飲むようにしていたので、ちょうど良かったって感じです。
まあ、今回は引越し先の街の偵察も兼ねてのお茶だったわけですが、駅前ではコスメサンプルを無料で配布しているし、かなり良い感じの印象です。
ちなみにコスメサンプルの配布は、かなりの頻度で行っているみたい。良い街じゃないですか!
彼女の不動産売却と引っ越しが上手くいくことを祈っています。

2014年3月25日火曜日

身体すっきり!

3月末に入ってから急に暖かくなってきたので、ここんとこ毎日、ダイエットスムージーを毎日飲んでいます。
朝ご飯代わりに飲むと、便秘解消ですっきり体内デトックスすることができるんですよ。
便秘知らずだと体重も増えないから、ダイエット効果も期待できるんですよね。
だけど、ダイエットスムージーは基本的に冷やして飲むものなので、体が冷えてしまうのが難点です。
私は特に冷え性なので、あまり身体が冷えるのは困るんですよね~。
そういう意味でも、ダイエットスムージーは体温が上がりやすい朝に飲むのが一番良いのかもしれませんね。

バニラ

友達からバニラエッセンスを使ったミルクセーキの作り方のレシピを教えてもらいました。
ホットでもアイスでも美味しいミルクセーキなので、寒い冬の間でも作れるのが嬉しいところです。
新鮮なと牛乳を使えば、味も格段に美味しくなるし、ミネラルもたっぷり含まれていて、美容にもOKなんです。
お店で買うミルクセーキよりも豪華な卵を使って、毎日しっかりミネラル補給ができるのが良いですね。

2014年2月3日月曜日

自費

この間、婦人科検診を受診してみたら、ちょっと気になる結果になってしまったので、自分の自費で再度血液検査を受けるつもりです。
ここしばらくずっと体内時計がおかしくって、体調がイマイチっていうのも気になってるし…。
血液検査と言ってもそんなに大掛かりなものじゃなくて、遅延型フードアレルギーとかを調べるタイプの血液検査です。
とはいえ、実費の検査なので結構な出費ではあるのですが…。
まあ、自分の身体を守るつもりで、ちゃんと検査を受けるつもりです。
とりあえず、このガタガタの体内時計だけでも何とかならないかなって感じです。

会社に

会社に何故か、英会話教材の販売の飛び込み営業が入ってきて、一時大騒ぎになってしまいました。
英会話教材の営業マンには、再三、帰れって言っているのに帰らないし…。
結局、うちの会社のガードマンが、つまみ出すように営業マンを連れて行きました。
つーか、今時、英会話教材なんて買う人居るのかな?
だって今の時代は便利なオンライン英会話とかもあるし、わざわざ英会話の教材なんて買わなくてもいいよねえ…。
実際、うちの会社の人達は、みんなオンライン英会話で英会話の勉強をしてるよ。

2013年11月25日月曜日

ダイエットします

冬なので、というか、冬だからこそダイエットを始めようかと思っています!
どうせならば、冬の間にガッツリと体重を落としたいです。
だからといって外で運動って柄じゃないので、室内でできるダイエットDVDを活用しようかなあって思っています。
やっぱ、ダイエットならばビリーズブートキャンプが一番いいかしら?
とりあえず、ビリーズブートキャンプ 消費カロリーならば、体重は落とせそうですね。

ついでとは言っては何ですが、どうせダイエットをするのならば、美容にも気をつけたいと思っています。
つーか、せっかく痩せても肌がカサカサじゃあね…。
なので、ネットショップで買った、プエラリア サプリメントをしばらく飲むつもり!
プエラリア サプリメントだけじゃなくて、プエラリアのドリンクも飲もうかなって思っています。
とにかく、昨日、ネットショップ 開業で注文したばかりなので、あと2、3日で届くはず。
楽しみです!

2013年8月8日木曜日

迷ってたけど

友達が、ずーーーっとやろうかどうか迷っていた、FXを始めるそうです。
何しろリスクが高いものだから、やる勇気が持てなかったみたい。
ヘタしたらマイナスになっちゃうもんね、FXって。
とりあえずは少しのお金で取引して様子を見て、慣れてきたらすこしずつ資金を増やすみたい。
まあとにかく頑張って!!

FX 口座開設

2013年7月24日水曜日

始めたい?

最近暑くなってきたっていうのもあって、私の周囲にダイビングを始めたいっていう子が増えてきました!
ダイビング仲間が増えるのは嬉しいんだけど、お金がかかるスポーツだし、何となく手放しではオススメ出来ないのも辛いとこです…。
でも、ホント、ダイビングを始めて、楽しんでくれればいいんだけどな。

2013年7月19日金曜日

お土産♪

同僚がペルーに海外旅行に行ってきて、お土産をくれました。
ペルーってそもそもどこにあるんだっけ、って感じなんだけど、ペルーのお茶です。
何でも身体を温める効果と、スッキリとデトックス効果があるお茶だとか。
日本でデトックス茶を買ったら高いし、こういう使えるお土産って嬉しいです♪

2013年7月2日火曜日

ダイエット

今までは夜トマダイエットをやっていましたが、あんまり効果が出ないので、思い切ってレッグマジックサークルを買ってしまいました。
テレビでめっちゃ宣伝している、例のアレです。
お尻や足だけでなく、ウエストにも効くらしいので、ちょっとしばらくは頑張ってみるつもり!!
今年は新しいBCDも買っちゃったし、これでもう迂闊に太ることもできないからね(汗)
とりあえずマイナス3キロ目指します!

2013年5月31日金曜日

おにゅー

とうとう、新しいダイビングコンピューターを買っちゃいました。
スキューバプロのエクステンダークアトロというやつです。
普段も時計として使えるタイプなのですごく便利!
しかも、ダイコンっぽくない、カワイイデザインなんですよ♪

今年のダイビングは、このダイビングコンピューターをお供に潜ります♪

2013年5月16日木曜日

重たい!

今度潜りに行くポイント用にシグナルフロートを購入。
これが案外重たいので、ウエイトが変わっちゃうかも…。

でも持ってると安全だし、買ってよかったかなって思います。
ダイビングの場合、安全対策第一でちょうどいいぐらいだもんね。

2013年4月25日木曜日

来月のファッション雑誌

私の友達に、出版社のファッション雑誌の編集の仕事をしている子が居るんだけど、もう今年の浴衣の撮影をしたらしいです。早いな~!!
でもまあ、雑誌は準備期間が長いから仕方ないのかもね。
真夏に秋冬物の撮影をやるのなんて普通みたいだし。

そんなわけで、まだ寒くて大変なのに、震えながら浴衣の撮影をしたそうです。
最近またずっと寒かったから、浴衣ロケはつらそうだ…。
浴衣のモデルさんも大変ですね。

2013年4月24日水曜日

BCDの買い替え

今使ってるBCDのエア2がフリーフローを起こすようになってしまったので、買い換えようかと思っています…(泣)
この間はどうしてもフリーフローがおさまらないので、仕方なく中圧ホースを抜いて、BCDの空気調整なしで潜りました…。

ダイビングの機材って、自分の命をあずけるものだから、あんまり変なの使えないし、なんかいろいろとお金はかかるけど仕方ないよねって感じです。

今年はまた沖縄に行きたいし、ダイビングのために仕事がんばろう!!

2012年7月17日火曜日

今年の冬

今年は冬にも沖縄に行く予定~。
時間があったら、座間味まで行ってホエールウォッチングもしてきたいです。
慶良間に行くの自体、本当に久しぶりなのですっごく楽しみ。

2012年7月4日水曜日

遠くを見ます!

ダイビングを始めてから、ずーっと波酔いと船酔いに悩まされ続けてきていたのですが、最近やっと原因がわかってきました。
ずばり私は近くを見過ぎです。たぶん。
船に乗ってもシュノーケルをやってても、とにかくすぐ近くの景色ばっかり見てたから酔っちゃったんだろうな。
今度からはなるべく遠くの景色を見るようにしてみます。

2012年6月23日土曜日

着付け・・・

浴衣の着付けの練習をしています。
来月は夏祭り、再来月は花火大会だもんね!
お祭りまでは週末に着付けの特訓をしようかと思っています。

2012年6月4日月曜日

旅行のおみやげ

友達が北海道旅行に行ってきて、おみやげをくれました。ありがとう!
白い恋人は何度食べても美味しいです☆

ところで、ここ、本当に後味悪くてビックリ。
昔見た金田一耕助の映画を思い出しちゃいました。八つ墓村だっけ?

2012年5月17日木曜日

短期間なのに!

ダイビングショップでよく一緒になる方が、潜水士試験に合格したそうです。
勉強期間はなんと1ヶ月!
そんな短期間の勉強で合格できるもんなのかな!?
なんかちょっとびっくりです。

2012年5月12日土曜日

ダイエット

ウォーキングを始めて3ヶ月です。
体重もそれなりに落ちてきたのですが、の調子がイマイチ…。
しょうがないから夜トマトダイエットも一緒にはじめることにします。
これからは夜ご飯はトマト料理だけです!ww

今年の沖縄旅行は本部に決まりました!
初めて美ら海水族館に行きます!楽しみー!
勿論、ダイビングもしますよ☆

2012年5月6日日曜日

怖いよ!!!

この日焼け予防のサイトで見た写真がこわすぎる!
ずっと日焼けしてると、こんなになっちゃうんですねー!!
日焼けには絶対に気をつけようと思いました。

2012年4月13日金曜日

憧れの島

沖縄が大好きで何度も行っている私ですが、最近、宮古島の近くに「大神島」っていう小さい島があるのを知りました。
ここは神の島って言われてる島で、島自体がすごーく神聖な場所とされているところだそうです。
この間、行った人に話を聞いたのですが、とにかく海や風景が綺麗だとか。
とにかく、海の透明度がすごいらしいです!
私がいつか行ってみたい場所の一つです。

ダイビング

毎回、ダイビングをするたびに日に焼けちゃってるような・・・。
頑張って日焼けどめ塗ってるんですが…。
このサイトを参考にしています。
日焼け対策のページ